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    ¿Estás embarazada y vas a viajar? Siete tips para viajar en la dulce espera…

    12/01/2015

    En la entrada de hoy, damos algunos consejos y puntos a tener en cuenta por las futuras mamas, a la hora de emprender un viaje.

    En primer lugar, ante todo, se debe realizar una consulta con el médico. Para saber si se puede viajar, y para enterarse de las precauciones que se deben tomar para pasar un buen rato, y disfrutar del paseo. La idea es disfrutar la experiencia lo máximo posible, y poder relajar de las tensiones cotidianas. Por eso mismo estuvimos pensando en algunos consejos generales, la lista de “Los 7 mandamientos para viajes en la dulce espera”:

    1.Tener en cuenta que está permitido que una gestante viaje en avión hasta los seis o sietes meses de embarazo. Informarse previamente con la aerolínea. Como consejo general, se recomienda viajar durante el segundo trimestre, ya que usualmente es el mejor momento para la embarazada, ya que suelen desaparecer las nauseas, y tiene más energía que en el tercer trimestre.

    2.Si se viaja en bus se debe presentar un certificado a partir del sexto mes donde ratifique el buen estado de la futura mamá. Para volar después de la semana 30 se debe presentar un certificado médico que garantice el bienestar en el viaje.

    3.Al momento de la compra del paquete o al reservar el hotel, solicitar una habitación en el primer piso o cerca del ascensor. Respecto al traslado al destino, en lo posible solicitar los asientos delanteros del avión ya que ofrecen mayor comodidad.

    4.Usar zapatos cómodos para evitar la típica hinchazón de pies que se da durante el vuelo. También es aconsejable llevar ropa cómoda y acorde al destino y estirar las piernas dentro de lo posible durante el viaje. Protegerse del sol adecuadamente, es obligatorio para futura madre.

    5. Ten cuidado con las comidas que consumes. Algunas comidas a las que no estamos acostumbrados, pueden causarte malestares o alergias. Consulta a tu obstetra sobre recomendaciones de dieta durante tu viaje de acuerdo a los destinos visitados. Hidratate bien durante el viaje.

    6.Algunas agencias prohíben las excursiones acuáticas como nado con paseos en jeep, nado con delfines o rutas en altamar entre otras excursiones que pueden implicar un riesgo para tu bebe. Tener en cuenta este punto a la hora de contratación de los servicios.

    7.Por ultimo, el seguro de asistencia debe ser especial por embarazo. Recomendamos tener una lista de los teléfonos y hospitales cercanos por cualquier emergencia. Si contrataste asistencia medica, deberás comunicarte con el prestador del servicio para que te indique como proceder según el alcance de tu cobertura. Recuerda chequear si necesitas alguna vacuna para visitar el destino, y consulta con tu médico.

    Esperamos que les sea de gran utilidad. ¿A ustedes que otros consejos les parece que deberían ir en esta lista?

    Les deseamos un muy feliz viaje y esperamos sus comentarios!

     

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    ¿Por qué tienes que viajar de joven?

    07/08/2014

    En la entrada de hoy hablaremos un poco sobre los viajes en los que no se necesita mas que un mapa en mano.

    Viajar te puede enseñar más de la vida de lo que tu crees. No sólo aprenderás acerca de las distintas partes del mundo, de los rincones que aún no conocías y de la gente que vive allí, sino que te abre las puertas a nuevos proyectos, nuevos amigos, nuevas formas de pensar. Pero lo más importante es que aprenderás a conocer más de ti mismo.

    Estar solo en una tierra extraña es la mejor llamada de atención que uno puede tener. Pero, para obtener todos los beneficios de viaje, tienes que viajar cuando eres joven. Es la etapa de la vida en la que uno tienes las energías necesarias para conocer, interactuar, atreverse a vivir experiencias extremas, y demás.

    El miedo a lo desconocido, muchas veces nos lleva a viajar con amigos o familia, pero.. ¿Alguna vez, se imaginaron viajando solos?

    Puedes hacer todas las cosas locas de las que sabes que probablemente te arrepentirás. Por suerte eres lo suficientemente joven y tienes tiempo para olvidar y superar los “roches” que puedas hacer. Tirarte de un puente, saltar en paracaídas, salir a bailar a la calle, cantar y dar un espectáculo improvisado en un bar con todos viendo, besar de la nada a un completo desconocido o gritar con todas tus fuerzas son cosas que probablemente hagas en un viaje. Son experiencias, y locuras, que muchas veces te conducirán a cometer errores, pero todo te sirve para aprender.

    Puedes ver el mundo con ojos que aún no han sido contaminados por prejuicios. Tenemos que entender que algunas de las cosas más simples, cosas que muy bien podríamos dar por sentado, se hacen de manera diferente en otros lugares. Cuanto más viejo te haces, estos pequeños detalles pasan por alto, y tienes menos posibilidad de estar abierto a probar cosas nuevas y ver las mismas desde una perspectiva diferente.

    Tienes la oportunidad de conocer a gente de tu edad, y ver cómo viven, que hacen de su vida. Esto es mucho más difícil cuando eres mayor, ya que casi todo el mundo tendrá puestos de trabajo y / o matrimonios. Con la edad viene la responsabilidad y la responsabilidad viene la falta de tiempo libre. Lo mejor es viajar cuando sabes que va a ser más propensa a conocer a personas que tendrán tiempo para estar contigo y mostrarte su ciudad, tendrán tiempo de tomar algo y charlar de la vida, etc.

    Vas a ser una mejor persona, más completa. Estarás influenciado por todo lo que has probado y todo lo que experimentaste. Con cada nueva experiencia viene un filtro para procesar información. Estar expuesto a la diversidad, literalmente, te va cambiar la forma de ver el mundo.

    Debemos viajar y aprender a una edad más joven y luego seguir haciéndolo durante toda nuestra vida, siempre aprendiendo cosas nuevas de nuestros viajes, y de las personas con las que lo compartimos.

    Los viajes no cambian a las personas, sino que las enriquecen, en experiencia, conocimientos, amigos.

    Tomar la decisión y viajar solo, es todo un desafío. Pero atrévete a vivirlo!